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ダンスパークヤナギバシ

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ダンスパークのつぶやき

ダンスパークヤナギバシの日常で起こった

面白いこと、名言・迷言のつぶやきです。

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元気ダンスについて

元気ダンスは社交ダンスのリズムを取り入れた

座ったままでも行える介護予防運動です。


音楽のベースが社交ダンスの為、様々な音楽を使う事ができ、

飽きさせずに運動を続けてもらう事が出来ます。


健康寿命を延ばすことが出来るため生活の質の向上や

医療費の削減などに効果があると見られています。


ダンスパークヤナギバシでは

一般社団法人 日本介護予防ダンス協会が推進させている「元気ダンス」

を応援しています。


指導資格である1~3級のゼネラルアドバイザー資格の

受験の為の講習を行っています。


興味のある方はお気軽にお問い合わせください。