ようこそ!
ダンスパークヤナギバシへ
あなたは
人目の来園者です。
皆さん『ストレス』ってどんな時に感じますか?
先日テレビで学んだ事を、惜しげもなくお伝えしますよ(^o^)
『ストレス』とは・
動物が敵から身を守る時、副腎から分泌される『コルチゾール』というストレスホルモンの事です。
そのホルモンは血液を筋肉に運ぶ(逃げる為に)働きをします。
しかしそうなると胃に血液が行かなくなり、胃が固くなるために痛みを感じるというわけです。
‥ という事はある程度のストレスホルモンは身体をより動かす(ノ゜O゜)ノ
だからアスリートやパフォーマーには『プレッシャー(ストレス)』が必要なんですねぇ~
現役時代の頃の私ですか?・
今考えると、プレッシャーというストレスを楽しめた方だと思います。
そしてストレスを感じたら『カレー』を食べて、1日五分でも読書(雑誌でもOK )すると
良い!という事。
カレーに含まれるスパイスは、ストレスによって狭くなった血管を広げ、読書は‥
あれ?なんだったっけ?
なにしろ良いみたいです(^^;
そこの貴方、今夜はカレーですね(*^^*)
昨日カレー久美子
コメントをお書きください
たちやん (月曜日, 13 5月 2013 13:26)
華麗に加齢
はるはる (月曜日, 13 5月 2013 14:24)
えっなんて奇遇でしょう!
我が家も土日カレーでした(笑)