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ダンスパークヤナギバシ

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『ストレス』

皆さん『ストレス』ってどんな時に感じますか? 

 

先日テレビで学んだ事を、惜しげもなくお伝えしますよ(^o^)

 

 

『ストレス』とは・

動物が敵から身を守る時、副腎から分泌される『コルチゾール』というストレスホルモンの事です。 

 

そのホルモンは血液を筋肉に運ぶ(逃げる為に)働きをします。

しかしそうなると胃に血液が行かなくなり、胃が固くなるために痛みを感じるというわけです。

 

‥ という事はある程度のストレスホルモンは身体をより動かす(ノ゜O)

 

だからアスリートやパフォーマーには『プレッシャー(ストレス)』が必要なんですねぇ~

 

 

現役時代の頃の私ですか?・

今考えると、プレッシャーというストレスを楽しめた方だと思います。

 

 

そしてストレスを感じたら『カレー』を食べて、1日五分でも読書(雑誌でもOK )すると

良い!という事。

カレーに含まれるスパイスは、ストレスによって狭くなった血管を広げ、読書は‥ 

 

あれ?なんだったっけ?  

 

なにしろ良いみたいです(^^;

 

 

 

そこの貴方、今夜はカレーですね(*^^*)

 

 

昨日カレー久美子

 

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コメント: 2
  • #1

    たちやん (月曜日, 13 5月 2013 13:26)

    華麗に加齢

  • #2

    はるはる (月曜日, 13 5月 2013 14:24)

    えっなんて奇遇でしょう!
    我が家も土日カレーでした(笑)