ご予約・お問い合わせ

ダンスパークヤナギバシ

〒101-0023

東京都千代田区

神田松永町18-1

ビオレ秋葉原2F

 

TEL・FAX

03-6676-9085

 

メール

 

営業時間
月・水・土・祝日
PM12:00~PM5:00

火・金

PM12:00~PM9:00

(定休日 木・日)

 

お問合わせはこちらから

 

ようこそ!

ダンスパークヤナギバシへ

あなたは

人目の来園者です。

 

スタッフレジェンド グッさん Day2

最近ダンス以外で幸せを感じる時は?

   

色々有る中からひとつ、"食事" です♪

 

1人暮らしをしているとどうしても外食やコンビニ弁当等で

済ませてしまいがちになりますね。

  

外食すれば美味しい料理が食べれるのですが残念な事に量が少ない!   

しかし満足行く迄食べてしまうとお金が掛るし(´・ω・`)

   

ならば自炊にすれば安く我胃袋を満足させる事ができる!!    

という事で出来るだけ自炊をする様にしています。

   

さて、どれ位作るのかと言うと。

流石に1020代では無いので、

 

1食 につき

ご飯で2.5合+おかず

 

ステーキだったら6001,000gは全然OK

(当然ご飯山盛りサラダボール付)

しかし高く付くので滅多に食べませんが(^_^;)

 

後は、よく作るパスタで400800g、ソースはレトルトですが

具材など一手間掛けて楽しんで食べていますヽ(^。^)ノ

 

焼きそばでしたら3玉(余裕)5玉(丁度良い) ♪

 

周りからは大食いだと言われますが・・・    

多いのか少ないのか?

 

現役選手ならばこれ位は食べます・・・よね?

  

 

 

・・・食べ過ぎ?

コメントをお書きください

コメント: 3
  • #1

    レジェンダー (水曜日, 19 2月 2014 20:20)

    全て2人前ですね。
    でも運動選手なら大食いにはならないです。

  • #2

    カトリーヌ (水曜日, 19 2月 2014 23:11)

    今日から本格的に痩せようと思っていた私!
    とっても羨ましいです(^^♪

  • #3

    danceparkyanagibashi (金曜日, 21 2月 2014 13:50)

    レジェンダーさん
    そうですよね。
    でもスタッフからはやはり大食いだと言われました。

    カトリーヌ様
    痩せたいのでしたら何時でもお手伝いしますよ♪