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ダンスパークヤナギバシ

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健康法

皆さん、ご自身の健康法ってありますか?

 

 

一般的に、若い頃は健康なんて意識しないもんですが、

我が家では、私の亡くなった父が虚弱体質だった為、小さな頃から母の健康食品追っかけが記憶にあります。

 

 

物心ついた頃から現在も、プルーン・プロティーン・(今で言う)スムージーetc…を毎日摂取しているお陰で 、私の筋肉量は(レベル8中)レベル8(^_^)v

 

お母様ありがとうございますm(_ _)m

 

 

そして心の健康を保っているのがこちら/

貴方の瞳に乾杯

( ^_^)/□☆□\(^_^ )

 

 

久魅子

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コメント: 2
  • #1

    ダンス大好き (日曜日, 07 9月 2014 12:54)

    健康は
    ダンス!!です!(^^)!。
    食べるものに気を付けるようになった・
    甘いものが大好き!!にブレーキがかかるようになった
    身体を動かすようになったし・ダンスを始めてから標準体重を維持できています。ダンスで健康!!
    先生方は無駄な筋肉はついていません。
    ダンスを踊るに必要な筋肉がついているのですね

  • #2

    レジェンダー (日曜日, 07 9月 2014 19:47)

    映画「カサブランカ」の名セリフ「君の瞳に乾杯」
    英語の脚本は「Here's looking at you, kid.」

    これは翻訳者が偉いですね。