水分補給

いきなりの夏日に、皆さん「フーフー(-.-;)」いっていますね。

昨日は日本中の多くで夏日を観測した中、北海道・枝幸町で、まさかの雪！w(☆o◎)wが降ったらしいです。

やはり「なんかおかしい…」と思ってしまいます。

明日からは、平均的な気温に戻るという予報で、

ちょっとホッとしていますが、

体調管理を怠りませぬよう(^_^)  ご自愛下さい。

因みに毎日の水分補給は、ポカリやアミノなどのドリンクと、

水を半分ずつ混ぜた物がお薦めです。

原液ガブガブですと、糖分を取りすぎてしまいますし、

水だけガブガブですとミネラル不足に～ 

我々が現役の時に、

トレーナーに教わって飲んでいました『 半々ドリンク』を是非お試し下さい。

アミノクミコ