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ダンスパークヤナギバシ

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食事日記

10日前から食事日記をつけてます(^_^) 

そしてわかった事…

 

特に変わった食生活でなかったので、

多分普段からだと思いますが、私、肉をほとんど食べていませんでした~!

 

 

私の体は

果物・野菜・豆・乳製品・小麦粉・魚・ワイン 

で、できています。

 

昔はガッツリ肉食だったのになぁ~(o)

 

 

久美タリアン