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ダンスパークヤナギバシ

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睡眠時間

睡眠時間は短くても、長くても体に良くない…

というデータですが、7時間あたりがベストらしい(-.-)zzZ

 

 

でも私には ちょっと足りないですね。

 

マイベストは8時間☆

 

 

大昔の人は日没と共に寝て、日の出と共に起きてたから~12時間くらい寝てたのでしょうか?

 

平均寿命は40歳くらいだったかもしれません。。

 

 

寿命越え久美子