ようこそ!
ダンスパークヤナギバシへ
あなたは
人目の来園者です。
人それぞれ体質それぞれ、 DNA検査で体質がわかる時代ですo(^-^)o
そこで我々も調べてみました!
私は糖(炭水化物含み)や脂を取っても太らない体質で、
逆にたんぱく質を取らないと筋肉が落ちやすく、
それによって太る筋肉タイプ(*^_^*)
ですので、特に魚(肉も)はなるべく食べる事にしました。
食べる物を制限されず、逆に食べなさいなんて… 陽子さん、
こんな体に生んでくれてありがとー(^o^)/
ちなみに園長は 糖で太り易く、たんぱく質は取りなさい~ というタイプ。
それを知ってから気をつけていたら、園長のお腹も引っ込んできて、
ジムには行っていません。。
ジムやめなはれ(^。^;)
きん肉子
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!(^^)! (水曜日, 25 11月 2015 11:52)
久美子先生、うらやましい体質です。
内臓脂肪もついてないですよね。毎日身体を使っておられるから心配はないでしょう。
昔は痩せていましたけど、今は正直な身体です。食べれば太る、少しでも消費させないと・歩くことにしています。