ロコモ

ロコモティブシンドローム、略して「ロコモ」

何でしょう？

ロコモーションの親戚でしょうか？

読んだ本にメタボやロコモを予防しよう！

と書いてありました。

筋肉や骨、関節の機能が低下し

立ったり、歩いたりといった日常生活に支障が出ている状態

を指す言葉のようです。

ダンスやってる人には関係なさそうなお話ですが、

逆に言えばダンスをやれば予防になりますね♪

台から立ち上がるテストや歩幅を測るテスト

で診断できるそうです。

周りに予備群な方がいたらぜひダンスを勧めてみて下さいね

ちなみに「locomotive」の意味は「機関車」とのこと

どうして繋がった？(-_-;)

レオモーション